Χειροπρακτική Φροντίδα Υγείας – Chiropractic Health Care

Θεραπεία Πελματιαίας Απονευρωσίτιδας – Άκανθα Πτέρνας

Η πελματιαία απονεύρωση είναι μια σκληρή, ινώδης ταινία που εκτείνεται από την πτέρνα μέχρι τις κεφαλές των μεταταρσίων.

Απορροφά τους κραδασμούς και υποστηρίζει την ποδική καμάρα, βοηθώντας στη βάδιση.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ο ερεθισμός και η φλεγμονώδης αντίδραση της πελματιαίας απονεύρωσης.

Παρουσιάζεται με οξύ πόνο κάτω από την πτέρνα, μετά τα πρώτα βήματα το πρωί ή μετά από παρατεταμένη καθιστική θέση.

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ένα από τα πιο κοινά ορθοπεδικά προβλήματα.

Οι σύνδεσμοι της πελματικής λωρίδας υφίστανται ιδιαίτερη φθορά στην καθημερινή ζωή. Η υπερβολική πίεση στο άκρο ποδός μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη ή ρήξη των συνδέσμων.

Αν έχετε δομικά προβλήματα στο άκρο ποδός, όπως πολύ υψηλή καμάρα ή πλατυποδία, μπορεί να εμφανίσετε πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Σφιχτοί αχίλλειοι τένοντες (τένοντες που συνδέουν τους μύες της γάμπας στο οστό της πτέρνας) μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πόνο της πελματικής λωρίδας.

Τα παπούτσια με μαλάκες σόλες και μειωμένη στήριξη της καμάρας δύνανται να προκαλέσουν πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Η ύπαρξη οστικής προεξοχής στην κάτω επιφάνεια της πτέρνας, εκεί όπου προσφύεται η πελματιαία απονεύρωση, ονομάζεται «Άκανθα» και αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα στην εμφάνιση της παθολογίας, χωρίς όμως να αποτελεί την αιτία της.

Εν τούτοις, έχει επικρατήσει να αποκαλείται «άκανθα πτέρνας», διότι στην ακτινογραφία απεικονίζεται σαν «μυτερό αγκάθι».

Η θεραπεία προϋποθέτει καλή αξιολόγηση και αποτελείται από χειροπρακτική θεραπεία άκρα πόδα, κινησιοθεραπεία, χρήση medical stick, λεμφική μάλαξη, διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών του πέλματος

Θεραπεία Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Το Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας, αλλιώς γνωστό και ως «γόνατο των δρομέων» είναι η φλεγμονή της λαγονοκνημιαίας ταινίας στην εξωτερική περιοχή του γόνατος , ως αποτέλεσμα υπέρχρησης .

Η λαγονοκνημιαία ταινία τοποθετείται κατά μήκος της εξωτερικής πλευράς του μηρού, από τη λεκάνη  ως την κνήμη, ενώνοντας ουσιαστικά το ισχίο με το γόνατο.

Είναι εξαιρετικά σημαντική στην σταθεροποίηση της εξωτερικής πλευράς του γόνατος κατά την κάμψη και την έκταση.

Η βασική κίνηση στην οποία συμμετέχει η λαγονοκνημιαία ταινία είναι η απαγωγή του κάτω άκρου. Ωστόσο όπως προαναφέρθηκε συμμετέχει και στην κάμψη-έκταση γόνατος.

Η αιτιολογία του συνδρόμου προστριβής έγκειται στην υπέρμετρη τριβή του άπω τμήματος της ταινίας καθώς, μετατοπίζεται πάνω από τον έξω κόνδυλο ή επικόνδυλο του μηριαίου.

Το γεγονός αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενης κάμψης και έκτασης του γόνατος προκαλώντας έτσι προστριβή και πιθανό ερεθισμό στην ταινία.

Η συμπτωματολογία του συνδρόμου συνήθως εμφανίζει καυσαλγία ή/και διαξιφιστικό πόνο που συγκεντρώνεται στην εξωτερική πλευρά του γόνατος.

Η θεραπεία αποτελείται από κινησιοθεραπεία, διατάσεις, αποιδοιματική μάλαξη, ενδυνάμωση των μυών της περιοχής, LL laser therapy.

Θεραπεία Ρήξης Μηνίσκου Γόνατος (Έσω ή Έξω)

Σε κάθε γόνατο υπάρχουν δύο μηνίσκοι, ο έσω και ο έξω.

Ο μηνίσκος αποτελείται από κολλαγόνο ιστό και ο ρόλος του είναι να απορροφά αλλά και να κατανέμει σωστά τα φορτία που ασκούνται στις αρθρικές επιφάνειες του γόνατος.
Ρήξη ενός μηνίσκου μπορεί να συμβεί μετά από βίαιη στροφική κάκωση (οξεία ρήξη) ή να δημιουργηθεί προοδευτικά μετά από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς (χρόνια εκφυλιστική ρήξη).
Από το είδος, το σημείο και την έκταση μιας ρήξης ενός μηνίσκου θα εξαρτηθεί τόσο το μέγεθος των ενοχλήσεων όσο και το είδος της θεραπευτικής αντιμετώπισης.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν άλγος στην έσω ή έξω επιφάνεια της άρθρωσης, αίσθημα αστάθειας («μου φεύγει το γόνατο») ή και μπλοκάρισμα της κίνησης του γόνατος αν η ρήξη είναι μεγάλη.

Η θεραπεία περιλαμβάνει κινησιοθεραπεία, ασκήσεις ενδυνάμωσης και σταθεροποίησης, χειροπρακτική αρθρική κινητοποίηση γόνατος καθώς και αποιδηματική – λεμφική μάλαξη.

Θεραπεία Τροχαντηρίτιδας

Η εμφάνιση πόνου στον μείζονα τροχαντήρα (στην εξωτερική πλάγια επιφάνεια του ισχίου – το άνω τμήμα του μηριαίου οστού) ονομάζεται τροχαντηρίτιδα ή τροχαντήριος θυλακίτιδα.

Ουσιαστικά πρόκειται για μια φλεγμονώδη κατάσταση του ορογόνου θυλάκου (ένα σακουλάκι με ζελατινώδες περιεχόμενο) πάνω από τον μείζονα τροχαντήρα ή φλεγμονή των τενόντων της περιοχής.

Η έναρξη του πόνου συνήθως είναι σταδιακή και σπανιότερα αιφνίδια μετά από κάποιο τραυματισμό της περιοχής.

Ο πόνος χαρακτηριστικά είναι πιο έντονος όταν ξαπλώνουμε στο πλάι, όταν ανεβαίνουμε σκαλοπάτια ή μετά από αθλητικές δραστηριότητες.

Αυτό μπορεί να προκληθεί από επαναλαμβανόμενα άλματα, βαθιά καθίσματα, έντονο τρέξιμο, περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος.

Παράγοντες που βοηθούν στην δημιουργία της ενδέχεται να είναι η ανισοσκελία, η παχυσαρκία, η ινομυαλγία, η χρόνια οσφυαλγία, οι παθήσεις του θυρεοειδή αδένα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το σύνδρομο λαγοκνημιαίας ταινίας, η ολική αρθρωπλαστική του ισχίου.

Η θεραπεία αποτελείται από αποιδοιματική μάλαξη, διατάσεις, κινησιοθεραπεία, LL laser therapy, χρήση medical stick.

Θεραπεία Νεύρωμα Morton

Στο νεύρωμα Morton ο πόνος είναι δυνατός και έντονος (οξύς πόνος).

Δημιουργεί την αίσθηση «βελόνων» ή ηλεκτρικού ρεύματος στο πρόσθιο τμήμα του ποδιού.

Εντοπίζεται ανάμεσα στους δακτύλους και μπορεί να εξαπλωθεί στο υπόλοιπο άκρο πόδι.

Παρατηρείται μετά από 20 λεπτά βάδισης, ιδιαίτερα με στενά υποδήματα. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει με την αφαίρεση των υποδημάτων.

Το νεύρο μπορεί να συμπιέζεται είτε από τα μετατάρσια, είτε από τους θυλάκους που προφυλάσσουν την άρθρωση από τριβές.

Ο θύλακος μπορεί να ερεθιστεί, λόγω πιέσεων, να γεμίσει υγρό, να αυξηθεί ο όγκος του και να συμπιέσει το νεύρο.

Όταν το νεύρο πιέζεται, αυξάνεται το πάχος της θήκης του. Όσο όμως πραγματοποιείται πάχυνση της θήκης, τόσο οι ιστοί στο εσωτερικό συμπιέζονται και επιδεινώνεται η κατάστασή τους.

Τότε εμφανίζονται οι πόνοι. Στο σημείο συμπίεσης, επίσης το νεύρο παρουσιάζει μερικές φορές διόγκωση.

Η θεραπεία προϋποθέτει αρκετές συνεδρίες και αποτελείται από κινησιοθεραπεία, αποιδοιματική μάλαξη, διατάσεις, ενδυνάμωση των μυών του πέλματος, χρήση του medical stick, χειροπρακτική θεραπεία πέλματος ή όλου του ποδιού και l.l. laser therapy.

Θεραπεία Περιοστίτιδας (Shin Splint Syndrome)

Η περιοστίτιδα είναι επίσης γνωστή και ως έσω κνημιαίο σύνδρομο, ή έσω κνημιαίο σύνδρομο τάσης ή σύνδρομο της επώδυνης κνήμης.

Μπορεί να συνυπάρχει είτε με εκφυτική τενοντίτιδα οπισθίου κνημιαίου μυός, είτε με κάταγμα εκ κοπώσεως της κνήμης.

Η περιοστίτιδα είναι η φλεγμονή του περιόστεου, το οποίο είναι μια μεμβράνη, ένας ινώδης υμένας που αποτελεί το κάλυμμα των οστών.

Συνήθως συναντάται στην εσωτερική πλευρά της κνήμης και αναφέρεται ως πόνος στην πρόσθια πλευρά του κνημιαίου τμήματος του ποδιού μετά από και/ή στη διάρκεια του τρεξίματος ή της βάδισης.

Κατά δεύτερο λόγο έντονες ενοχλήσεις μετά από σύντομη διάρκεια δρόμου και σε λιγότερο έντονη δραστηριότητα.

Ξεκινάει συχνά στην αλλαγή της επιφάνειας προπόνησης ή την ταχεία αύξηση της ποσότητας της προπόνησης σε αθλητές κυρίως το φθινόπωρο και την άνοιξη.

Η θεραπεία αποτελείται από αποδοιματική μάλαξη, παγοθεραπεία, διατάσεις και ενδυνάμωση κάποιων μυών.

Χειροπρακτική Θεραπεία Σπονδυλικής Στήλης

 

H Χειροπρακτική είναι μια ανεξάρτητη επιστήμη υγείας που ασχολείται με τη πρόληψη και θεραπεία των νευρομυοσκελετικών παθήσεων της σπονδυλικής στήλης και των άκρων.

Η δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης λόγω μηχανικών προβλημάτων επηρεάζει τη λειτουργία του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος.

Διάφορες αιτίες περιορίζουν τη σωστή κίνηση των σπονδύλων, με αποτέλεσμα να εμποδίζονται και να εκφυλίζονται οι σπονδυλικές αρθρώσεις, οι μύες να δυσλειτουργούν και τα σπονδυλικά νεύρα να πιέζονται και να ερεθίζονται.

Έτσι, η μη ευθυγράμμιση των σπονδύλων είναι μια από τις βασικότερες αιτίες πρόωρου εκφυλισμού του νευρομυοσκελετικού συστήματος και των συνεπειών αυτού, όπως αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγίες, ισχιαλγίες και άλλα.

Στην χειροπρακτική θεραπεία σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιούμε τις ανατάξεις και άλλες θεραπευτικές μεθόδους, ώστε να κινηθούν πιο εύκολα οι αρθρώσεις, να μειωθεί ο ρυθμός εκφυλισμού τους, να λειτουργήσουν οι μύες και το κυριότερο να απελευθερωθούν τα σπονδυλικά νεύρα, αντιμετωπίζοντας έτσι τα αίτια των συμπτωμάτων.

Μάλαξη για Εγκύους ( Pregnancy Massage )

Μάλαξη για Εγκύους ( Pregnancy Massage )

Η μάλαξη για τις εγκύους, είναι ένας υπέροχος τρόπος να ανακουφίσουμε την μέλλουσα μητέρα από τους μυικούς πόνους, από την ένταση και το άγχος της κύησης και να τη βοηθήσουμε να αισθάνεται πιο άνετα με τις αλλαγές του σώματος της.
Χρειάζεται η συγκατάθεση του γιατρού ,καθώς προτιμώνται συγκεκριμένες θέσεις και κινήσεις σε κάθε περίπτωση.

'
30€