Θεραπεία Επικονδυλίτιδας (έσω ή έξω επικόνδυλου)
Η έσω ή έξω επικονδυλίτιδα είναι ένα σύνδρομο φλεγμονής των μυών και τενόντων που κινούν τον καρπό.
Αυτοί οι μύες αρχίζουν στο ύψος του αγκώνα σε μία συγκεκριμένη εξοχή του οστού (έξω επικόνδυλος – έσω επικόνδυλος).
Οι ίνες τους παθαίνουν μικροσκοπικές θλάσεις όταν επιβαρυνθούν υπερβολικά στην έκφυση (στο σημείο στο οποίο ενώνονται με τον επικόνδυλο) και αυτό προξενεί την φλεγμονή.
Ο πόνος είναι στην εξωτερική ή στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα αλλά συχνά ακτινοβολεί προς τα κάτω, κατά μήκος του πήχυ, ή προς τα πάνω, στη κατεύθυνση του ώμου.
Συνήθως χειροτερεύει με κινήσεις του καρπού και όταν η φλεγμονή είναι προχωρημένη ακόμα και μια απλή χειραψία μπορεί να προκαλέσει πόνο.
Η θεραπεία αποτελείται από κινησιοθεραπεία, ασκήσεις ενδυνάμωσης, κρούσεις με το medical stick, αποιδοιματική μάλαξη, διατάσεις, l.l.laser therapy.