Αθλητική / Αναλγητική Μάλαξη – Βαθιά Μάλαξη Ιστών ( Deep Tissue Massage ) – Μυοχαλαρωτική Μάλαξη

Η αθλητική / αναλγητική μάλαξη αποτελεί συνδυασμό, από έντονους-δυνατούς-σταθερούς χειρισμούς, μαλάξεις και διατάσεις των επιφανειακών και βαθύτερων μυών του σώματος. Ο συνδυασμός βοηθάει στην επαναφορά της ελαστικότητας τους και κατά συνέπεια, στην ολική ευλυγισία του σώματος. Στόχος της μάλαξης είναι, η αποσυμφόρηση των μυών από τις τοξίνες τους και η επανακυκλοφορία των ευεργετικών συστατικών.

Η βαθιά μάλαξη ιστών ασκείται σε όλο το σώμα και είναι αργή,δυνατή και σίγουρη. Επικεντρώνεται σε ορισμένα οδυνηρά και άκαμπτα σημεία του σώματος και εστιάζει την πίεση στα στρώματα των ιστών κάτω από το δέρμα. Είναι λιγότερο ρυθμική μάλαξη αλλά ανακουφίζει από τη χρόνια καταπόνηση των μυών, κυρίως αυτών που συμβάλουν στην ισορροπία και κίνηση του σώματος.