Ένα βρέφος 5 μηνών δεν έχει αναπτύξει ακόμα αυτόν τον συγχρονισμό των μυών, με συνέπεια να έχει αυτό που ονομάζουμε “ανώριμο κάθισμα”, δηλαδή κυφωτική θέση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Ένας υπάλληλος γραφείου την ώρα της εργασίας του δεν ενεργοποιεί συγχρονισμένα τους μύες, οι οποίοι ορίζουν την σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης, οπότε έχει κυφωτική θέση την στιγμή που κάθεται. Αυτό έχει ως συνέπεια πόνο στην περιοχή της οσφύος – μέση, επιβάρυνση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και πολύ κουρασμένους μύες στην περιοχή της μέσης, οι οποίοι με την παραμικρή αφορμή, είτε κίνηση, είτε διαφορά θερμοκρασίας θα εμφανίσουν μυϊκό σπασμό και “κράμπα”.